بغداد/..
نظمت وحدة التعليم المستمر في كلية الإعلام بجامعة بغداد ورشة بعنوان “الإيقاع الحيوي”، بحضور عدد من أساتذة وموظفي وطلبة الكلية، وذلك ضمن سلسلة النشاطات العلمية التي تهدف إلى تطوير المهارات والقدرات الذاتية للمشاركين.
حاضر في الورشة الأستاذ المساعد الدكتور ثائر كرم والدكتور محمد مهدي، حيث قدّما شرحًا وافيًا عن مفهوم الإيقاع الحيوي وتأثيره على الأداء الذهني والجسدي للأفراد.
كما تناولت الورشة كيفية توظيف الإيقاع الحيوي في تحسين الإنتاجية واتخاذ القرارات، إضافة إلى استراتيجيات التوازن بين النشاط البدني والصحة النفسية لتحقيق أفضل أداء في الحياة اليومية.
وشهدت تفاعلًا كبيرًا من الحاضرين، الذين طرحوا أسئلة حول كيفية تطبيق مفاهيم الإيقاع الحيوي في مختلف مجالات العمل والدراسة، مما أضفى طابعًا حيويًا وتفاعليًا على الجلسة التدريبية.
تأتي هذه الورشة تماشيًا مع الهدف الثالث من أهداف التنمية المستدامة، الذي يركّز على ضمان تمتع الجميع بأنماط عيش صحية وتعزيز الرفاهية في جميع الأعمار، من خلال نشر الوعي حول العوامل المؤثرة في الصحة الجسدية والنفسية.انتهى/64
